Din viață

Cateva recomandari de la o femeie care a invins cancerul la san si un psiholog care lucreaza cu femeile aflate in tratament

Azi am adunat toate recomandarile, cuvintele inteleptele, gandurile frumoase de la doua femei care, fiecare in felul sau, isi ajuta semenele sa treaca peste o incercare grea, care este cancerul la san. E vorba de Natalia Popa, o psihologa care ajuta femeile diagnosticate cu cancer sa se trateze una pe alta, prin comunicare si de Svetlana Bulgaru, o invingatoare a cancerului la san.

Despre puterea prezentului

  • Mai putine ganduri. E important sa intelegem unde e hotarul intre gandurile noastre si ceea ce suntem noi, in afara gandurilor. Esenta noastra.
  • Toate problemele vin de la prea multe ganduri. De la ego.
  • Tot ce se intampla cu tine pe acest pamant este intre tine si Dumnezeu, nu intre tine si altii.
  • Toate sentimentele si emotiile trebuie accceptate. Nu gandite.
  • Nu trebuie sa ne concentram asupra emotiilor sau emotiilor noastre. Trebuie doar sa le acceptam.

Despre frica

  • Frica nu poti s-o invingi. Ea trebuie acceptata. Incercati asa un exercitiu: scoatei frica din voi, desenand-o, modeland-o din ceva, punand-o intr-o sceneta. Cand facem asta, ce vedem? Vedem o creatura lipsita de dragoste, pe care toti o fugaresc, toti se tem de ea, nimeni nu vrea sa vorbeasca cu ea. Si atunci intrebati aceasta creatura: „Ce vrei tu, Frica?”, „Eu vreau sa fiu usoara, vesela, sa pot zbura!” Si lasati-o sa zboare. Acest exercitiu ne ajuta sa acceptam frica, chiar daca si pentru un timp scurt, dar ea ne elibereaza de ganduri grele.
  • Frica vine de la faptul ca noi ne agatam de corpul nostru si ne identificam cu el. Credem ca daca nu va fi corpul, nu vom fi nici noi. Dar asta nu e adevarat.

Despre ajutorul psihologului

  • Toti bolnavii, chiar si cei care nu au fost diagnosticati cu cancer, dar altceva, au nevoie de ajutorul psihologului, deoarece fiecare boala are geneza psiho-somatica.
  • Daca ati simtit vreo problema, mergeti la medic si cand aveti rezultatele, adresati-va, in primul rand, la un psiholog. Daca la mijloc este o problema psihologica, boala se poate intoarce.

Despre familie

  • Cea mai importanta sustinere din partea familiei este dragostea.
  • Orice femei, daca are poate o relatie mai tensionata cu unii membri ai familiei trebuie sa-si expuna trairile, sa spuna ceea ce simte.

Despre iubire si boala

  • Daca barbatul cu care sunteti in momentul diagnosticarii, nu va iubeste, rugati-l sa plece.
  • Un barbat care iubeste cu adevarat o femeie, el nu vede corpul ei, el iubeste esenta, interiorul, ceea ce nicio boala nu poate altera.
  • Priviti-va in ochi cu omul iubit. Asta e foarte important. Si sa transmiteti dragoste in acei ochi.

Despre copii si boala

  • Daca un copil este invatat de mic ca sufletul e vesnic si ca doar corpul e muritor, el nu se va speria de faptul ca mama ar putea muri in urma bolii. Pentru ca mama este vesnica. Si el este vesnic. Iar corpul este doar un costum pe care il purtam aici pe Pamant, iar viata este un joc temporar.
  • Mesajul pe care trebuie sa-l transmitem unui copil este ca viata e un joc interesant, un muzeu cu foarte multe exponate pe care avem voie sa le atingem, sa le desfacem si chiar si sa le stricam, doar ca e important sa le transmitem si faptul ca tot el e responsabil de starea in care ajung aceste exponate.

Despre exercitii fizice

  • Fiecare femeie trebuie sa isi rezerveze cate o jumatate de ora pe zi – mai putin calculator, mai putin televizor, mai putina comunicare desarta la telefon – dar sa aiba timp pentru o meditatie, o vizualizare, sa practice niste exercitii pentru deblocarea si ameliorarea circulatiei sangvine, aer curat in loc de localuri.
Acest text a fost sponsorizat de Avon
Previous Post Next Post

You Might Also Like

Today's Posts: October, 13