#schimbare pana la capat
Părțile corpului

O luna de #schimbare pana la capat

Putina preistorie

follow site Anul trecut pe timpul asta, duceam un mod de viata nesanatos. Stres, fumat, alimentatie cand si cum si pe apucate, care putea sa insemne si doua zile fara nimic in gura, in afara de cafea foarte tare si un pachet de tigari, pana la mancat pizza la 2 de noapte.

http://calonline.com/?q=viagra-samples-for-physicians Asa un stil de viata nu e de viata buna. El apare ca urmare a unei dureri interioare, a unei nedezlegari, a frustrarilor si/sau a mediului toxic in care ne aflam. La mine a fost tot buchetul. Am slabit brusc, m-am tras la fata, ochii mi s-au exilat in fundul capului (cred ca nu le prea placea ce vad). Somnul a devenit agitat. Aveam atacuri de panica. Cafeaua tare, tigarile si plosca cu coniac pe care o purtam in geanta, au devenit dopingul meu.

http://podzamcze-dobczyce.pl/index.php/restauracja/assets/assets/css/assets/css/skins/brown.css Pana in ziua in care balonul s-a spart. A urmat o perioada de recuperare. In care au fost de toate. Si euforie de la eliberare, si boala, asa cum nu fusese de multi ani, si un inceput de depresie, si deznadejde, si obiseala, si lehamite. Le-am trecut pe toate, ca dupa un manual. De la lipsa de somn, am trecut la prea mult somn, de la nemancare, am trecut la prea multa mancare, de la foarte multe sarcini am trecut la a nu face nimic, de la vesnicile intrebari „cand le voi reusi pe toate”, am trecut la o viata in care totul era ca din terci vascos.

http://www.mylifept.com/?refriwerator=binary-options-robot-demo&513=0d binary options robot demo La un moment dat, cand aceasta stare atinsese cotele maxim acceptabile sau, mai simplu, cand am ajuns o leguma, lucrurile au inceput sa se schimbe. Foarte incet, dar se schimbau. Mi-am gasit o ocupatie noua. Un motiv de a ma trezi dimineata. Asta mi-a dat forte sa scot din mine o parte din vascul care ma facea inerta. Dupa un timp, am inceput sa alerg. Am inceput iarasi sa calatoresc. Sa citesc. Sa ies cu prietenii. Sa ma reconectez cu unii oameni. Mi-am inchis profilul pe Facebook, pentru a face mai mult spatiu pentru viata reala si pentru a-mi da timp. Altfel de timp.

deposito 50 euro opzioni binarie Au venit insa frigurile. Am pus pe pauza alergatul. Orarul zilei mi s-a schimbat. Ma culcam foarte tarziu, ma trezeam varza. Nu puteam sa ma apuc de lucru, decat pe la amiaza. Mancam mult dulce sa compensez ceva. Cred ca aveam multe de compensat. In primul rand, nedorinta de a ma gandi incotro merge corabia mea interioara. Somn mult, zahar mult, zero miscare. Si, deoarece nu sunt fata proasta, intelegeam foarte bine ce fac cu mine. Si de aici aparea vina, care ma macina. Iar ca aceasta sa taca, eu ii dam cu biscuitii si cosuletele cu crema. Cerc inchis.

watch Mi-am dat o pauza. De data asta una constienta. Luna ianuarie a fost luna in care nu am decis nimic. Daca aveam ceva de facut, faceam automat. Aveam nevoie de un stand by. Zero ganduri, zero decizii, zero planuri, zero promisiuni. Filme. Carti. Lucru. Ceva bunisor. Somn. Simteam ca asta nu va dura mult. Ca, daca imi iau doza, daca imi fac plinul, din februarie vor aparea raspunsuri, planuri, idei si rezolutii. Asa si a fost. De pe 1 februarie totul s-a pornit. Spatiul gol si aerisit, care aparuse in mine, se cerea umplut. Si el se umplea. Cu lucruri bune, cu planuri frumoase, cu oameni de calitate. Au iesit la suprafata si niste adevaruri:

  • Ceea ce numesc eu regim de om creativ, nu este decat un somn care nu ma odihneste. Culcatul la 2 si trezitul la 6.30, ca mai apoi sa revin in pat la 7 si sa mai dorm cateva ore, nu-mi aducea nimic, decat un plus de oboseala, frustrare, dureri de cap si insatisfactie ca nu pot avea un regum echilibrat.

  • Zaharul a pus stapanire pe mine. Aluatul a pus stapanire pe mine. Si, credeti-ma, un om care vrea sa infulece o bucata de tort sau zece biscuti, intotdeauna va gasi explicatii logice si argumentate de ce o face si de ce nu trebuie nimic sa schimbe.

  • Am pus pe mine. Kilograme, ce altceva. Si da, ca orice om care e nemultumit si se simte vinovat, deoarece stie ca o ia razna, nu suportam sa mi se spuna ca ar fi bine sa ma opresc. Refuzam sa urc pe cantar, desi nici nu aveam nevoie de el, hainele erau cel mai bun indicator a starii mele de bine. Care, inca putin, si ajungea sub zero.

  • De tine nu fugi. Niciodata. De predispozitiile tale ereditare nu fugi. Daca faci parte dintr-o familie, in care, pe linie materna, esti predispusa la obezitate, de asta nu fugi. Poti sa te minti cat vrei, ca totul este in capul nostru, ca tu nu vei ajunge asa, ca tu esti deosebita si ca, iata-iata, te apuci de sport si de o alimentatie echilibrata, pentru ca ai mai facut asta si stii ca poti, pana nu te apuci, pana nu muti gura de la prajitura sau cozonac, pe o frunza de spanac, pana nu incalti baschetii sau imbraci costumul de baie, NIMIC nu se schimba si nimic nu te face mai deosebita de femeile din familia ta, care au fost pana la tine si care au suferit de la kilogramele in plus, care le-au otravit viata si mancat sanatatea.

  • Doar cu gandul, nimic nu se schimba. Intentii, planuri, vise, promisuni – minunat! Dar mai departe? Mai departe ce? Unde esti in 5 ani? In ganduri frumoase?

go to site Poimaine suntem in aprilie. Pe 20 martie, balonul s-a spart inca o data. De data asta insa au fost mai putine victime. M-am trezit cu o indispozitie de zile mari. Totul ma irita. Tipam la toti. Ma scutura, de rea ce eram. Totul ma durea, desi nu ma durea nimic concret. Parca mi se turnase o caldare de otrava in organism. Atunci am inteles ca pana aici a mers omul creativ.

Istorie moderna

binäre optionen browser demo Doua saptamani #farazahar e minunat, insa ele nu schimba nimic pe termen lung. Gandurile despre frumoasele zile cand faceam sport, sunt frumoase, dar ele nu aduc miscare in viata mea. Visurile despre mine la 40 de ani, supla si energica, sunt fantastice, insa dimineata, cand ung stratul de unt pe felia groasa de paine, profetiile din cartile lui Bernard Werber sunt cu mult mai aproape de realitate, decat cum ma vad eu peste 6 ani.

Casa a ajuns un depozit. In casa, ca si in cap, ca si in corp. Multe, inutile, fara sens.

site de rencontre pour ado en algerie Ajunsa acolo, a trebuit sa fac foarte putine. A trebuit sa ma impun sa ma trezesc de dimineata. Restul, corpul, deja la limita, stia ce are de facut. El a gasit in graba hainele de sport, a scotocit pe sub paturi ca sa gaseasca baschetii, mi i-a tras pe picioare si m-a scos pe usa afara. El simtea ca, daca nu face asta, se scufunda.

enter site Ratiunea s-a supus. Sufletul a inceput sa cante. El tot suferea, sarmanul. Toti sufereau, de fapt, in afara de problemele interioare, care au huzurit mai mult de un an. Problemele, care se dadeau hutsa pe emotiile si dispozitiile mele, pe kilogramele si somnul meu. In sus. In jos. In sus. In jos. Care isi faceau sarbatoare la fiecare pachet de tigari fumat si la fiecare ceasca de cafea tare.

http://missionnorman.org/emiios/5581 ***

Noi suntem ceea ce mancam, ceea ce gandim, ceea ce simtim. Noi mancam, exact asa cum gandim si simtim. Noi simtim, exact asa cum mancam si gandim. Noi gandim, exact asa cum mancam si simtim. Si, daca mancam doar zahar si nu dormim noptile, atunci suntem o movila de zahar, prin care trece un fir de sarma, conectata la un stalp de tensiune inalta. Daca mancam doar aluat si fumam cate incape, suntem o movila fara forma, moale, care creste la cald si fumega.

Totul este legat. Cu cat mai repede vom intelege asta, cu atat mai repede ne vom izbavi de tot ce e in plus. Iar „in plus” sunt foarte multe. N-o sa va ajunga degetele de la ambele maini ca sa le enumerati.

Eu ma lepad.

Si el al dracului de greu. Primele zile ma tragea la somn de la atata sanatate. Acum busola mea interioara e in stare de soc. Ficatul nu-si poate reveni de la atata apa si sucuri de legume. Pancreasul nu intelege unde a disparut stratul de unt, geninchiul de porc, mamaliga in jumere si cele o mie de cosulete cu crema.

Istorie contemporana

Organismul are nevoie de timp sa inteleaga ce se intampla. Creierul are nevoie de timp sa proceseze si sa invete un nou limbaj de programare. Sufletul, trimis la ungher, are nevoie de timp pentru a intlege ca pedepsa a fost anulata si ca si el e invitat pe poienita vesela. Mai ales el.

Eu imi dau o luna. Ceea ce a fost pana acum e doar o repetitie inainte de concert. De pe 1 aprilie, intoarcem clepsidra cu fundul in sus. Si miscam lucrurile din loc. Din corp, din cap, din suflet, din casa. Peste o luna, n-o sa mai vreti sa va opriti.

Incercam sa trecem la regimul #schimbare pana la capat?

PS: mi-am ales un talisman pentru aceasta cale. Un cal. De fapt, nu l-am ales. El singur a venit la mine.

 

 

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Today's Posts: Empire binary options news August, 18